先週末の金曜日に聞いた破滅の音。

いつもであれば三日間ほどは痛みがとれず、一週間くらいかけて徐々に回復するのが常であったが、今回は復活が早く、すでに完治と呼んで差し支えないほど痛みがない

昨日の夕方に実施した例の体操も若干の痛みは残っていたものの、とどこおりなく一通りの動作をすることができた。

いつもはピシッとやってしまった後も、痛みがピークになるまで我慢することが多かったが、金曜日はすぐに湿布を貼るなどの処置をしたのが良かったのだろう

これからもピシッときたら速攻で湿布を貼ることにしようと思う