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管理人の独り言
管理人の独り言
05/10(日)17:07現在
05/10(日)17:07現在
昨日
、ちょっとした斜面をほんの少し登ったら
今日は筋肉痛だ
例の体操
は、柔軟を中心にやったけど、かなり体が硬い。
それなりに体を動かし散歩もしているが、まだまだ使ってない筋肉が沢山あるということか
2009年05月10日(日)
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