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管理人の独り言管理人の独り言

05/10(日)17:07現在05/10(日)17:07現在

昨日、ちょっとした斜面をほんの少し登ったら …

今日は筋肉痛だ ドクロ

例の体操 は、柔軟を中心にやったけど、かなり体が硬い。

それなりに体を動かし散歩もしているが、まだまだ使ってない筋肉が沢山あるということか ふっ