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管理人の独り言管理人の独り言

12/09(日)22:58現在12/09(日)22:58現在

いや、だから、どうして忘れるのか !

バランスボール生活 309日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
   体重 : -1.4kg (前回~ +0.1kg)
   体脂肪率 : -3.5% (前回~ -0.9%)
   ウエスト : -2.0cm (前回~ +0.5cm)
うむ。 冬に向って益々丸くなっていっている。