大阪府摂津市JR千里丘駅周辺密着情報!!

管理人の独り言管理人の独り言

03/07(水) 23:15現在03/07(水) 23:15現在

バランスボール生活 37日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
   体重 : -300g (前回~ +300g)
   体脂肪率 : -2.8% (前回~ +0.6%)
   ウエスト : -0.5cm (前回~ +0.5cm)

今回、すべての数値が増加に転じたことに関しては、思いっきり心当たりがあるので納得の限りだ。

ピザだの肉だのを食べているし、ここ数日は運動不足も続いている。

これでは増加して当り前だ。

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://senrioka-info.net/1_hitorigoto/diary-tb.cgi/204

トラックバック一覧