今日は予報より早くから雨が降り出した。

それはそうと、ずっと頑張っていた腹筋運動が、ちゃんと腹筋を鍛えるものになっていないということが判明

私の腹筋運動は、勢いや反動で体を起こしているだけで、あまり腹筋に力が入っていなかったらしい。

お腹に力が入っていることを意識しながら、ゆっくり体を起こそうとしたら、全然起き上がれないではないか

それでも頑張ろうとしたら、首に力が入って、首が痛くなった

「なんで首が痛くなるの？」と『雑感』 担当者に笑われてしまったが、自分でもなんで首が痛くなるのか説明できない