いつも飲んでいる酒の入手が困難になったので種類を変えてみた。

前よりアルコール度数が 10％ほど低くなったので、ぜんぜん酔う気配がない。

したがって、ついつい飲む量が増えてしまうのが困りものだ。

金額的には安くなったと思うが、消費量が増えることを考えるとトータルでは変わらないだろう。

以前の酒に戻すべきか、悩みどころである

で、バランスボール生活 316日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -0.8kg　（前回～ +0.6kg）
　　　体脂肪率 ： -5％　（前回～ -1.5％）
　　　ウエスト ： -2.0cm　（前回～ +-0cm）
あと 50日ほどで 365日、つまり一年が経過することになるが、この調子でいくと一年が経過して結局は何も変わらない結果となりそうだ