大阪府摂津市JR千里丘駅周辺密着情報！！
管理人の独り言管理人の独り言
カレンダーカレンダー
最近の独り言最近の独り言
過去の独り言過去の独り言
RSSRSS
管理用管理用
08月07日（日） 08月07日（日）
筋肉痛二日目である。がに股でガシガシという感じでしか歩くことができないし、ノドもガラガラ状態が続いている。こんなことになってしまうのも、回復が遅いのも歳をとったのが原因だろう。(10：25現在)
筋肉痛でありながらも老体にムチを打ちながら例の体操を終わらせた。体操とはいっても柔軟が目的なので意外に筋肉には負荷がかからない。逆に言えば、筋肉を使う運動にはなっていない訳だ。これからは運動と呼べる体操も組み込んだ方が良いのかもしれない。(12：03現在)
お昼に食べようと、素麺を袋から取り出して数十分間キッチンに出しておいたら、モワ〜ッと広がっていた。湿気で素麺が広がってしまったようだ。このまま放置しておいたらどこまで広がるのか、少し気になったが、お腹が空いていたので、サッサと茹でて食べてしまった。(18：09現在)
筋肉痛のピークは過ぎたようだ。ガシガシとならずに歩くことも可能になった。これで明日の朝の散歩も問題なく行って来れそうな気がしているが、単にアルコールで感覚が麻痺しているだけなのかもしれない。本当に回復したのか否かは明日の朝に結論が出ることだろう。(23：39現在)
筋肉痛でありながらも老体にムチを打ちながら例の体操を終わらせた。体操とはいっても柔軟が目的なので意外に筋肉には負荷がかからない。逆に言えば、筋肉を使う運動にはなっていない訳だ。これからは運動と呼べる体操も組み込んだ方が良いのかもしれない。(12：03現在)
お昼に食べようと、素麺を袋から取り出して数十分間キッチンに出しておいたら、モワ〜ッと広がっていた。湿気で素麺が広がってしまったようだ。このまま放置しておいたらどこまで広がるのか、少し気になったが、お腹が空いていたので、サッサと茹でて食べてしまった。(18：09現在) 筋肉痛のピークは過ぎたようだ。ガシガシとならずに歩くことも可能になった。これで明日の朝の散歩も問題なく行って来れそうな気がしているが、単にアルコールで感覚が麻痺しているだけなのかもしれない。本当に回復したのか否かは明日の朝に結論が出ることだろう。(23：39現在)
2005 / 08 / 07 （日） ¦ 固定リンク