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管理人の独り言管理人の独り言

10/07(日)21:15現在10/07(日)21:15現在

水曜日は打合せなどがあって例の測定をするのを忘れていた。

そもそも、何かと忙しい平常日ではなく、日曜日にすれば良いということに今さら気が付いたわけである。

という訳でバランスボール生活 247日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
   体重 : -1.9kg (前回~ -1kg)
   体脂肪率 : -5.2% (前回~ +0.3%)
   ウエスト : -2.5cm (前回~ +-0cm)
予想通り、秋に突入したのでジワジワと数値が増え始めている。

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