大阪府摂津市JR千里丘駅周辺密着情報!!

管理人の独り言管理人の独り言

09/16(日)17:28現在09/16(日)17:28現在

3連休中でも今日は日曜日なので、午前中に例の体操を終らせた 勝ち誇り

もともと体が硬いので、足腰が弱ってきたらつまずいたり転んだりしそうなので、柔軟体操はちゃんとやらなければいけない。

でも最後の腕立て伏せは、これはさすがに筋力が弱くなってきているようで、前までやっていた回数が出来なくなってきた。

また、腕は力こぶが出来ても嬉しくないので、近頃は回数を減らしている …

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://senrioka-info.net/1_hitorigoto/diary-tb.cgi/779

トラックバック一覧