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07/25(水) 22:27現在07/25(水) 22:27現在

昨日も書いたパグのランニングは今日も続いている。

ただし、初日が 5周だったのに今日は 3周で終わってしまったようだ。

本当に運動不足解消になっているのだろうか。

で、バランスボール生活 175日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
   体重 : -2kg (前回~ -1.3kg)
   体脂肪率 : -7.4% (前回~ -1.1%)
   ウエスト : -2cm (前回~ -0.5cm)
先週、見事に肥えたと思っていたが、実は食後の計測だったことを思い出した。

それを差し引くと大きな変動はないようである。

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