思った以上に足のダメージが大きい

昨日の外出では長い距離を歩いていないのに、ふくらはぎや足の裏に違和感がある。

今朝の散歩、午前中の買い物、そして午後からも近所で買い物をしてきたのだが、ずっと足がだるいというか痛いというか

足腰が弱るなど老化の象徴なような気もするが、たぶん履きなれていない革靴で歩いたのが原因だと、いや、そうに違いないと思われる