今朝は雨が降っていたのに加えて 『お買い物日記』 担当者の頭痛が完治していなかったので散歩を中止し、室内で軽めの運動をした。

運動をすれば体が温まって暑く感じるが、朝食で冷たい牛乳を飲んだりヨーグルトを食べたりすると寒くなって重ね着をする

ところが少しすると暑く感じて脱ぐことになり、こうやってパソコンの前に座っていると少し肌寒さを覚えるという実に中途半端な気温だ

夏だというのに今日は20度までしか気温は上がらないらしい。