朝市で少し買い物をした後はマクドナルドで朝マック。その足でスーパーに行って買い物。朝から精力的に動き回ったので例の体操はパス 自転車移動だったので、それほどの運動量でもないのだが
http://senrioka-info.net/1_hitorigoto/diary-tb.cgi/5428