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管理人の独り言管理人の独り言

04/13(水)18:10現在04/13(水)18:10現在

昨日、歩き廻ったので体がだるい しょんぼり

平日は毎朝散歩をしているし、週に2回は例の体操だってやっている。

でも動くのはそれくらいなもので、結局は運動不足なんだろう …

運動不足解消に座椅子で腹筋が出来る「じつは!腹筋くん」が欲しいなぁと思ったが、腹筋では足腰は鍛えられないか あははっ

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