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管理人の独り言管理人の独り言

01/09(日)17:05現在01/09(日)17:05現在

ずっと降っていた雪が一段落したようで、雪かきも一休み にこー

午前中に例の体操をしたので、筋肉痛も少し和らいだ気がする。

寒いと肩に力が入ってしまうし、面倒だけど柔軟体操は効果があると再認識している うんうん

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