バランスボール生活 85日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.3kg　（前回～ -0.5kg）
　　　体脂肪率 ： -4.5％　（前回～ +-0％）
　　　ウエスト ： -1.5cm　（前回～ -0.5cm）
前回よりさらに体重、ウエストが減ったが、これは先週の寝不足で単に体が弱っているだけのような気がしないでもない。

我慢の限界なので、明日の朝一番で散髪して来ようと思うが、もしかしたら髪を切ると 0.28kg くらい体重が軽くなるかもしれない。