朝は意識して、少しだけスタスタ散歩をしたのに、お昼にはカロリーの高いケンタッキーを食べてしまった

午後からも少し出歩き、おやつも食べなかったのでカロリー消費は出来たかもしれないと、ひそかに思っているが

これからはスタスタ散歩を定着させて、体重が増えないように気をつけよう