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管理人の独り言管理人の独り言

12/03(月)09:12現在12/03(月)09:12現在

また忘れていた。

昨日でバランスボール生活 302日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
   体重 : -1.5kg (前回~ +0.3kg)
   体脂肪率 : -2.6% (前回~ +1.0%)
   ウエスト : -2.5cm (前回~ +-0cm)

今朝は強めの雨が降っていたので散歩を中止してしまった。

ますます体脂肪率が上がってしまうかも知れない。

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