健康診断が近いから節制をしようと思ったのは、「好き放題に食べるのではなく、きちんと考えて食べる」という意識を持つということ。

そして一時期だけ体重を減らすのではなく、キープすることが大事

などと考えながら、今日もドーナツを頬張っている