バランスボール生活 147日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.2kg　（前回～ -0.1kg）
　　　体脂肪率 ： -6.7％　（前回～ +0.3％）
　　　ウエスト ： -2cm　（前回～ +-0cm）
もう何も書くことはあるまい。
何の変化もなくて本当につまらない。

06/25 の独り言に 「夏が一気に近づいてきた」 と書いたが、接近するなどというものではなく、すでに日本の真上にどっかりと腰を落ち着けているようにすら思う。

慣れてくれば暑くても諦めたりできるのだが、今はまだ体も気持もついて行けないので辛いばかりである。