体操をしたくない気持が強く、グズグズしているうちに夕方となり、これ以上の先延ばしができない状態になったので、仕方なく覚悟を決めて体を動かし始めた。

終わった直後は充実感もあり、体も温まって気持ち良かったのだが、今はやはり痛みを感じる。

何だかよく分からないが、体調を崩しているのではなく、明らかに筋肉の異常であり、その原因は昨夜の独り言に 『お買物日記』 担当者が書いている通り、寝不足くらいしか思い当たらない。

あまり気にしなくても放っておけば回復することだろう。