毎回思うことでもあるし、過去に何度も書いてはいるが、嫌々ながら始める例の体操は終わってみると気持ちが良い

それは分かっている。

それは十分すぎるほど分かってはいるのだが、なかなか始める気になれない。

ぐずぐずしたり、適当に話題を変えたりしながら 『お買い物日記』 担当者と二人、互いに少しでも先延ばしにしようと画策したりするのが常だ。

適当なところで諦めて、しぶしぶ始めるのだが少し体を動かすと気分が乗ってくる

そして最後に 「気持ち良かった～」 と声をそろえる。

最初から分かっているのだから、さっさと始めたら良さそうなものだが、30分以上も黙々と体を動かすのはそれ相応の精神力が必要であり、決断を要求されるのである。

そんな訳で、次回の体操もぐずぐずと言いながら始めることになるだろう。