また忘れていた。

昨日でバランスボール生活 302日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.5kg　（前回～ +0.3kg）
　　　体脂肪率 ： -2.6％　（前回～ +1.0％）
　　　ウエスト ： -2.5cm　（前回～ +-0cm）

今朝は強めの雨が降っていたので散歩を中止してしまった。

ますます体脂肪率が上がってしまうかも知れない。