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千里丘駅周辺くちコミ情報 ： ダイエット（耳ツボ・タンパク・ウコン）千里丘駅周辺くちコミ情報 ： ダイエット（耳ツボ・タンパク・ウコン）
ダイエット（耳ツボ・タンパク・ウコン）ダイエット（耳ツボ・タンパク・ウコン）
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2005/06/22(Wed) 09:59
夏に向けて、ダイエットをしようかと思っています。産後太りがもどらず、ちょっとあせってきました。運動はとても苦手なので他に方法はないか探しているときに、耳ツボダイエットを知りました。経験者の方がいらしたら、体験談をお聞かせください。
2005/06/25(Sat) 00:06
友達の知り合いが耳つぼのお店をしているということでトライするかどうか悩んだことがあります。経験者に話を聞いてみると耳つぼは我慢も少なくやせられたけど辞めてしまったらリバウンドしたそうです。リバウンドを気にするならタンパクダイエットだと聞いてある健康食品のお試しで食事を変えてみたらぐんぐん良い結果がでました。停滞はあってもリバウンドは噂通りないので、同じダイエットならこんな方法もありかなと思ってかかせて頂きました。
2005/06/25(Sat) 10:15
リバウンドはダイエットする者にとって、一番気にかかるところですね。結局は運動なのかなとも思ったりするのですが、一番続けるのが難しいです。タンパクダイエットも調べてみます。耳ツボはもう少し、金額が大きいので考えようと思います。
2005/06/25(Sat) 10:44
以前テレビでやっていた（私は聞いただけですが）、ウコンダイエット！飲み始めてから1ヶ月ちょっとで、体重は変わりませんが体脂肪はの5％ほど減りました。体重は間食をやめて3ヶ月で3キロ落ちました！でも、ウコン。今はもう慣れましたが、まずいです！私はお茶でごっくんしています。知り合いのおじさんに飲んでもらうと、「飲めるで」ということでしたので、人によるのかも知れません。一緒に買った人曰く、「龍角散みたい」だと言ってました。
2005/06/27(Mon) 09:59
皆さんアドバイスありがとうございます。耳ツボについて詳しく調べたのですが、私がカウンセリングに行った所では、買わなければならないサプリメントが4種類ありました。食事量を半分（痩せなければそれ以下）にして足りない栄養素をサプリメントで補うという内容です。空腹感やストレスを緩和させる為に耳ツボを刺激するということなので、耳ツボは補助的なものでした。食事制限とサプリメントのダイエットという方が納得できるかもしれません。体質改善はできそうですがサプリメントはとても高いので結局断念しました。地道にフィットネスでも行こうかと思います。ダイエット中の皆さん、頑張りましょうね！
2005/06/28(Tue) 23:07
表面に出ていないだけで効果のあるダイエット法はあるんですね。ウコンも身体によさそう！私が試しているタンパクダイエットも栄養を補って身体の体質改善を行っています。『栄養をとりながらダイエット』だから偏った痩せ方がなく下半身からやせるようなのでとても喜んでいます。ご飯もしっかり食べれるのがいちばん嬉しい。私と同じダイエットを始めた知人はアトピーとアレルギーがなくなっておまけに６キロ減！！私はアトピー持ちではないのですが体質をかえることで肩こり・便秘をなおしたいと思います。頑張りましょうね。
