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2006年 5月28日
05月28日（日） 05月28日（日）
例によって午前中に例の体操を終わらせ、ビデオの消化をしているのだが、少し張り切って体操しすぎたようで背中の筋が痛くなってきた。それとも昨日から体の傾斜を正そうと、いつもとは逆の姿勢を保っているのが原因だろうか。（14：50現在）
午後の独り言の続きになってしまうが、自分の体が歪んでいるのは自覚している。肩も首も右側に傾いているのである。こんなことではいけないと思い、イスに座るときの足の組み方、あぐらの際の足の組み方、ヒザを崩す際の曲げ方まで、すべていつものクセと逆にしている。普段は使わない筋肉を使ったり、変な筋が伸びたりするので体が痛くなるのだろう。それでも三日くらい続ければ慣れてくるに違いない。・・・と、思っているのだが実際はどうなのだろう。（22：33現在）
昨日、ご近所の方からえんどう豆をいただいたので、豆ご飯を作った。いつもよりご飯の量が多くなってしまったが、おかずを残しても豆ご飯は残さずに食べた。季節のものを食べると幸せな気持ちになる。（23：11現在）
午後の独り言の続きになってしまうが、自分の体が歪んでいるのは自覚している。肩も首も右側に傾いているのである。こんなことではいけないと思い、イスに座るときの足の組み方、あぐらの際の足の組み方、ヒザを崩す際の曲げ方まで、すべていつものクセと逆にしている。普段は使わない筋肉を使ったり、変な筋が伸びたりするので体が痛くなるのだろう。それでも三日くらい続ければ慣れてくるに違いない。・・・と、思っているのだが実際はどうなのだろう。（22：33現在）
昨日、ご近所の方からえんどう豆をいただいたので、豆ご飯を作った。いつもよりご飯の量が多くなってしまったが、おかずを残しても豆ご飯は残さずに食べた。季節のものを食べると幸せな気持ちになる。（23：11現在）
2006 / 05 / 28 （日） ¦ 固定リンク